欢迎光临黄昏老年网,最专业的中老年人健康生活网站!
当前位置: 主页 > TAG标签 > 步行锻炼

中老年人步行锻炼的好处和正确姿势,有利于预防心血管疾病,有利于防止骨质疏松,有利于减肥,提高免疫力,预防机能新陈代谢

2012/06/15 1235

六种方法,安步当车,饭后百步走,上下楼梯,假日郊游,登高爬坡,持之以恒

2012/06/15 126
共1页/2条

今日热点