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对于腿脚不好的老年人,专家建议,每周吃一次炖牛蹄筋,不仅有强壮骨节筋道的作用,还能益气补虚。中医常说的“以形补形”的道理

随着生活质量的提高,现在的三高疾病弄的人们人心惶惶,很是担心,这三高中的任何一高对我们的身体是有害而无一利,尤其是对上了

2011/01/12 20

对于老人来说,冬季有保健医疗作用的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生

这个冬季似乎来的更早,让人们感受到了冬季的寒冷。冬季是一个适宜进补的好季节,合理的饮食不但可以保健,还可以益寿延年,尤其

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