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老年人春季多发病,需要特别注意养生。以下是黄昏老年网( www.huanghun.com)为各位中老年朋友总结的 老年人春季养生注意事项

春季是个舒适的季节。而 中医认为,春天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是 老年人 易

春季是老年人养生的好季节。从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是

黄昏老年网为大家带来中老年人养生需要做的几点,特别是 中老年人养生的注意事项 。 一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是

养生方式差异中国人养生推崇修性养情,练气修心,追求内功,即养气,就是所谓“以气养性,以气养心,以气养身,虚心与静气相依,

2011/01/22 41

清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的时间坚持做下面的几个动作,并养成良好的习惯,久而久之会增强体质,使体力充沛

2011/01/22 35

近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。 如

2011/01/20 36

黄昏老年网(www.huanghun.com)为各位中老年朋友介绍老年人的养生之道,希望对大家养生能有所帮助。

2011/01/13 150

冬季是自然界休息养精蓄锐的季节,也是老年人养生的最佳季节。而因为冬季寒冷,老年人自主神经功能下降,体温调节功能减退,基

老年人冬季养生,其实是最适合泡温泉的,而泡温泉对老年人有哪些好处呢?老年人泡温泉有哪些好处?黄昏老年网为各位中老年朋友介

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