泡温泉有什么好处？黄昏老年网为大家介绍泡温泉的好处。特别是针对不同的人泡温泉有什么好处。
温泉是一种含溴量极高的氯化物泉，内含多种矿物质和人体所需的微量元素，如钠、钾、氯、钙、碘等，水质无色透明，味道和海水差不多，有点咸，有点苦。具体地说，泡温泉对不同年龄的人，有不同的好处。
1、老年人--舒筋活络
老年人容易患动脉硬化、高血压、胆结石、风湿等疾病。溴对人体中枢神经系统及植物神经系统均有较好的调整作用，经常泡泡温泉，能够促进血液循环，增强新陈代谢作用，对这些疾病的治疗或是辅助治疗都有不错的效果。>>>点击查看 《老年人泡温泉的好处》
2、中年人--消除疲劳
中年人工作劳累，容易失眠。在温泉中静养不但能够消除疲劳，促进睡眠，延缓衰老，还能消炎止痛。
3、青年人--强身健体
俗话说“防患于未然”，保养身体也要从年轻时作起。多泡泡温泉，不但放松神经，还能安神定气。另外，如果不愿意在泡池中静养，还可以去温泉泳池中游泳，泉水的浮力大，特别适合初学游泳者!
