环境与人的心理有着密切的关系，它可以驱散人的不良情绪，治疗人心理上的创伤; 同样道理，环境也可以增加人的心理压力，使本来就抑郁的心理罩上更加浓重的阴影。因此，近年来许多心理学家呼吁，要求全社会重视对环境的改善，认为这是保证人们心理健康的重要条件之一。那么什么样的环境有利于人的心理健康呢。
1.宁静恬淡的环境 目前在一些大城市里，人们经过一个星期都市的喧嚣嘈杂的刺激，心理上产生了极度的疲劳和厌倦，迫切要求投身于一个宁静恬淡的环境作一次心理调节。于是，一到周末，人们便向海边、森林、旷野、山区而去。现代城市人口高度稠密，信息爆炸，快速而紧张的生活节奏，以及由这些因素所构成的躁乱而亢奋的环境，常会造成人们异常的心理反应。这也就是伴随社会物质文明的发展，病态的社会心理现象也随之产生的原因。
2.空旷高远的环境 攀登过高山的人都有这样一种感觉： 从顶峰向远处眺望时，会顿觉心胸开阔，无比畅快，这就是由高远的蓝天、广阔的苍穹所构成的环境对人的心理的作用。空旷高远的环境会使人神清气爽，心胸开阔。有些人不懂这一道理，在本来就狭小的居室中塞满了各种家具，占据了室内的所有空间，给人的心理造成一种压抑与堵塞之感。
3.乐观和谐的环境 这是指人的精神环境而言的。在生活中，人们常注重于物质环境的改善，而忽视精神环境对人的心理影响。什么是精神环境呢? 以一个家庭为例，就是指这个家庭成员的生活方式、道德情操、兴趣爱好以及相互关系等等。如，父母的志趣追求、言谈举止，就为自己的孩子构成了一种特定的精神环境。父母如果心胸偏狭，相互关系冷漠或精神消极颓唐，其子女必受影响出现一些反常的心理，或孤独怪僻，或心灰意懒，不思上进……反之，如果家庭主要成员情绪积极乐观，相互间的关系融洽和谐，那么，这就为子女的成长创造了一个良好的精神环境，子女的心理就能得到健康的发展。
