中老年人如何预防眼中风
提起脑中风，人们司空见惯，望而生畏，但对于眼中风，也许鲜为人知，其实，眼中风的发病原因与脑中风同出一辙，也多见于中老年人。虽然发病率比较少，但已越来越受到临床医生的重视。
研究证实，眼中风主要是颈动脉系统动脉粥样硬化，或糖尿病、妊高症、肾炎、高度贫血、白血病、眼钝挫伤等所致眼小血管破裂出血或痉挛收缩、栓塞所致。此外，在冠心病、风心病、心肌炎的基础上，特别是伴有心房颤动者，由于心壁粘膜受损，血液发生涡流，可形成血栓，血栓破裂，碎片可成为小栓子随血液进入颈动脉眼支，也可导致眼中风。临床上，一些严重的开放性骨折外伤的病人也易发生眼中风，这可能与脂肪栓塞有关。视网膜中央动脉或静脉栓塞，可造成相应的组织缺血、水肿，或压迫视神经纤维，出血可遮挡视网膜感光，同样能压迫视神经纤维，从而导致眼中风。
眼中风的症状和预后也与脑中风一样因人而异、或轻或重，有的可能来势凶猛、后果严重，有的则表现为一过性失明，之后视力可逐渐自行恢复。这主要取决于栓塞血管的大小及出血量的多少。无论哪种情况，在发病前都有程度不同的偏头痛，有的还有头昏、恶心之感。因栓塞引起的中风呈突然性失明，持续几秒或几分钟后好转，如此反复，且持续时间逐渐延长，视力下降，终至完全失明。瞳孔检查可见对光反射不灵敏，眼底有出血等。
眼中风的发病同样多有一定的诱因，其中精神因素最常见，如情绪激动、忧郁、悲伤等。有人认为性生活也是一种诱因，导致在房事后发生一过性失明。还有学者认为，眼中风可能是脑中风的先兆表现。比较严重的眼中风一般会及时就医诊治，而那些症状比较轻、呈一过性视力下降或失明的人则可能被忽略，不易引起人们的重视。尤其是房事后出现的问题，更可能讳疾忌医。
因此，为预防眼中风，有关专家奉劝人们尤其是中老年人在日常生活中要关注自己的视力，当出现不明原因的单侧视力突然下降时，要警惕眼中风的可能，应尽快去医院检查眼底、血液黏稠度、测定视网膜中心动脉血流速度，以及查血压、做心电图、超声心动图，有条件者还应做多普勒超声波颅脑检查及CT检查，必要时使用一些药物，以预防脑中风的发生。此外，根据已知病例的经验，医生提醒那些平时坐办公室缺乏体育运动和肌肉活动的脑力劳动者，房事活动不要过于剧烈，尤其要避免屏气性交，这对40岁以上的中老年人尤为重要。
