中老年人年龄大了，有时候会因故骨折，对于中老年人骨折如何治疗？特别是康复锻炼治疗骨折。黄昏老年网为大家介绍中老年人骨折康复锻炼的方法。

      老年人骨折后的康复锻炼方法如下：

　　第二，早期康复(伤后或术后3-6周内)

　　1、抬高患肢，消除肿胀;

　　2、活动、锻炼肢体末端的关节，手指、足趾每日应多次活动;

　　3、应用功能锻炼器械连续被动活动，每日1-3次，每次30-60分钟。

　　第二，中期康复(伤后3-6周起至8-10周)

　　这个时期骨折基本愈合，去除石膏等外固定的，要逐步增加肌力锻炼。肌力达一定程度后，逐步增加对抗锻炼。由于骨折初步愈合，在进行老年人骨折后的康复锻炼时关节活动应当慎重。

　　第三，晚期康复

　　1、肌力的锻炼：抗阻力下锻炼，逐步增强肌力。

　　2、关节活动的锻炼：①主动锻炼：对不同关节，活动范围有所不同;②被动锻炼：利用健侧肢体或器材帮助活动;③主动控制下有节律地主动被动交替活动练习。

　　3、理疗：作为锻炼的辅助治疗，包括局部热敷、药物熏蒸、红外线照射等，可促进血液循环，软化关节。

　　4、手法治疗：对关节粘连与肌肉挛缩者，可试行手法治疗，但力量要适宜，以免造成再次损伤。

　　5、手术治疗：关节粘连与挛缩较重，其他治疗无效者，可行手术治疗，术后仍须功能锻炼。