很多人都认为 老人 应该少吃肉，饮食越清淡越好，这样的饮食会比较健康。那么真的是这样吗？ 老人是否应该少吃肉？越清淡越好？
现在老人喜欢等儿女回来吃团圆饭，而下班时间都在五六点，到家吃完饭都要到七八点了，而这样的生活习惯是非常不利于 老年人健康
