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吃什么能延年益寿,近年来,国内外一些医学专家经研究认为,人们要想青春常在,体魄健美,年轻有活力,关键在于使血管保持年轻,

2012/02/01 123

如何才能长寿?对于这个问题,可能无论是谁,或多或少都想知道其中的答案。而为了获得长寿,越来越多的人开始身体力行:有些人积

2011/09/07 244

养生保健要从多方面下手,身体的锻炼、精神的养护、饮食习惯这些都是要注意的的。多数百年老人的长寿经验告诉我们良好的饮食习惯

2011/08/23 45

健康长寿是每个人的梦想但是怎样健康怎样长寿这又是一个问题了。说开来长寿的秘诀不外乎要保持一个乐观的心态,长期的锻炼与此同

2011/08/16 76

老年人健康长寿就要学会释放忧郁,远离忧郁能让老年人保持良好的心理状态,乐观的生活。

2011/07/16 31

人一旦了一定的年纪,相应的身体机能便下降了,如皮肤可以看出衰老,经常病痛看出免疫力下降。可以说,怎样防衰老、增强免疫力是

2011/06/24 35

一些研究表明老人长寿和其心理是有很大关系的。那些长寿的老人心理优势都表现在哪些方面呢? 上海日月星养老院 护理专家医生现在

 长寿是不少老年人的梦想。如何才能长寿呢?老年人长寿吃什么呢?黄昏老年网(www.huanghun.com)就为大家带来老年人长寿

吃饭吃慢些的好处:让您更长寿。故许多营养学专家列举出“快餐综合症”不利健康的种种表现,并呼吁人们“吃得越慢、活得越久”。

2011/03/17 43

日前,全美“最佳医生”、加州大学洛杉矶分校人类营养中心主任、康宝莱医学委员会主席大卫赫伯来京,推介他的着作《多彩膳食健康

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