和年轻人在一起，老年人更加年轻快乐
多感受年轻人的气息 ——
我国已经是进入老龄化的社会，据统计各地60岁以上的老年人已占12%以上，有的地方已达15%。老年人的生活已是社会的一个重要课题。老年人由于年龄、理念、爱好的相似，总是喜欢同老年人在一起，这是一个严重的误区。
老年人应该经常地和年轻人在一起，和孩子们在一起，感受生命活跃的气息，使自己的心态保持年轻。老年人应当经常参与社会事务，尤其是社会公益性的事，在参与 中接受社会的风雨，感受社会的激情。老年人如若感到自己还不老，而且社会也不认为其老，那是很可贵的。我有一个老年的朋友，今年76岁了，身子也较健，人们看他像60多 点的岁数，他有时还去跳迪斯科，跳着跳着，在跳台上只有他一人了，他自己还不知道，当他回首向大家望去，只见大家在对他发笑而鼓掌。他乘公交车总是没有年 轻人给他让座的，他也无所为，不时还主动让座于人家。老人有这样的心态，这是快乐健康的体现。如果一个老年人的心态已经不愿、不想和年轻人一起，或者年轻人都在远离他，那末他确是衰老了。
生理上衰老是不可避免的， 没有必要为此坐立不安；心理上的衰老倒是非常可怕，关键是要在精神上永葆青春。恐惧死亡就会加速自己的衰老，而衰老又加重了对死亡的恐惧。英国哲学家罗素 说：年轻人怕死还情有可原，因为人生中的许多美好的东西他们还未享受，年轻轻就死掉那是生活欺骗了他。但对老年人来说，历尽了人生的各种甜酸苦辣，自己要 办的事也已办完或接近办完，此时已饱尝了人生的甘苦，生死本是自然规律，有何惧怕呢？怎样才能克服老来怕死的念头呢？唯一的办法就是培养自己广泛的爱好和 对生活的强烈兴趣，培养自己广博的同情心，特别是同情和关心那些与自己没有什么关系的人和事，积极参加各种社会活动，把自己的个人生活与社会生活融合在一 起。
