都知道中老年人是要适当吃肉对身体有好处的，但是肉肯定是不能多吃的，而且不是所有的肉都适合老年人吃。所以一定要知道老年人吃
很多老人吃饭都有一个误区，就是不吃肉，怕肉里的胆固醇什么太高了，什么都不敢吃。但是事实上不吃肉是对身体极不好的，因为不能
