许多身体健朗的不“随团”，喜欢“散客游”，自由自在，无拘无束，既可饱览名山胜景，又可品尝美味佳肴，游哉悠哉，其乐融融。散
黄金周、节假日或在适宜外出时节旅游，也成为很多退休赋闲的老年朋友娱乐休闲生活的一部分，在这里提醒老年朋友，外出旅游安全问
老年人外出旅游，特别是出国旅游，往往被时差所困扰，调整困难。倒时差与调整生物钟有关，平时调整好生物钟，对倒时差会有帮助，
老年人在参团报名和旅途中要注意维护自身合法权益。 最近，旅游部门相继曝光一批典型案例，在这些案例中，有一个突出的现象，就
近年来，老年人的出游比例大大增加，特别是春秋两季，客的数量占去全部游客的半壁江山。随着子女上班和孙辈的开学在即，老
老年人经常在旅游过程中由于心情特别兴奋成了常见问题，本来在外休息就会打一部分折扣，如果再加上失眠的话不但会影响到第二天
2010年国庆将至，又是一个旅游旺季，而老年人们也往往选择这个假期和孩子们一起出去旅游。家人们也乐意陪着老人们出去旅游。有哪
